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Atelier jeux d’échec

Nouveauté

Le 19 octobre nous démarrons l’atelier Jeux d’Échecs, animé par Serge, qui aura lieu un mercredi sur deux de 16h15 à 17h45 au 14 rue de Tlemcen 75020 Métro Père Lachaise

(inscription par téléphone ou au bureau)

Atelier Naturopathie

Prochains rdv le 13 novembre et le 4 décembre

La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.

Bénédicte Cappello praticienne naturopathe nous parlera de comment défendre notre
« capital santé » en étant acteurs de notre santé : conseils alimentaires, gestion du stress, activités physiques et respiratoires.

Ateliers pratiques un jeudi par mois

Connaitre les huiles essentielles


Apprendre à fabriquer :
dentifrice, crèmes, lessives, produits de nettoyage….. 

 

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Marche surprise du secteur santé sur les Champs-Élysées

Paris, le mardi 15 mai 2018

Le secteur de la santé manifeste pour la défense du service public et avait prévenu une marée blanche : promesse tenue avec une marche surprise sur les Champs-Élysées. – les CRS sont intervenus avec diplomatie face aux blouses blanches. Ils ont baissé leurs boucliers et ôtés leurs casques avant d’accompagner les manifestants jusqu’aux Invalide ou se trouvaient d’autres manifestant-e-s.

La situation des hospitaliers n’est plus tenable, les témoignages sont accablants, partout des réductions d’effectifs, partout des conditions de travail totalement dégradées, partout de la souffrance et de la perte de sens de nos métiers et missions, partout de l’insécurité pour les patients. Sortons de notre silence, refusons les attaques de nos Directions et de notre ministère, Salariés et Usagers, ne restons pas isolés, unissons nos forces.

Pour voir la vidéo cliquez ici :  https://www.youtube.com/watch?v=-hs1qEekrvA

Atelier entrainement mémoire

Lundi de 14h30 à 15h30
Lundi de 15h45 à 16h45
UNRPA – 14 rue de Tlemcen – 75020 Paris
Mardi de 14h30 à 15h30
à la Maison du Bas de Belleville
126 boulevard de Belleville – 75020 Paris
Stimuler et entraîner l’attention, la concentration et
la mémoire par des exercices ludiques et non anxiogènes.
Ces ateliers sont animés par un neuropsychologue
de l’association SEVIA

 Obligation d’adhésion : 15 € l’année.
Tarif : 20 € par trimestre.

Technique Alexander

Le jeudi  de 10h30 à 12h

Pratique qui permet de maintenir et d’augmenter la mobilité.  En prenant conscience de la capacité de soutien de notre structure (squelette, musculature, tendons, tissus…), on peut se rendre compte des tensions inutiles qui nous fatigue.
Cette technique accroît l’usage de la musculature profonde et permet ainsi de mettre au repos la musculature dite de réaction qui est celle qui se détériore et s’affaiblit.
Résultats : moins de fatigue, plus de facilité à se déplacer, à s’asseoir, à se lever, plus de sens de l’espace et de l’équilibre…
Des situations quotidiennes seront revisitées et feront l’objet d’exercices.

 

Atelier entrainement mémoire

Stimuler et entraîner l’attention, la concentration et
la mémoire par des exercices ludiques et non anxiogènes.

Ces ateliers sont animés par un neuropsychologue
de l’association SEVIA.

  • Jeudi de 10h à 11h.
  • UNRPA au 14 rue de Tlemcen – 75020 Paris

 Obligation d’adhésion : 15 € l’année.

Tarif : 20 € par trimestre.