Tai Chi Qi Gong

les cours reprennent le 8/10

JOURS ET LIEUX DES COURS

Mardi 9h30 – 10h30
Mardi 10h45 – 11h45
Relais Ménilmontant – 70 rue des Rigoles 75020 – Métro Jourdain

Vendredi 10h – 11h30
Vendredi 11h45 à 12h45
EPJ Taos Amrouche – 49 rue Piat – 75020 Paris – Métro Pyrénées

Le Tai chi qi gong est à la fois un art martial, une technique de détente, un art énergétique, une pratique de santé et de longévité.

Le pratiquer c’est apprendre un certain nombre de notions (équilibre, contrôle de mouvement, circulation du souffle, etc..). Il s’avère efficace sur les symptômes de plusieurs maladies : douleurs musculaires, rhumatismales, arthrite du genou, son effet est bénéfique sur le corps et la santé.

Et surtout les cours sont un moment de plaisir partagé par toutes et tous grâce à Thérèse qui nous enseigne avec patience et attention envers chaque personne.

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